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自律堅持達致成功自律堅持達致成功談及NBA巨星勒邦占士，相信即使不是籃球迷都會知道這個人物。現年卅六歲的大帝在這個世界籃球最高舞台上仍發光發亮，靠的是無比的自律及堅持，才能抵抗時間老人，長時間成為頂尖球星。勒邦占士去年以卅五歲之齡

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高比空難涉機師違規高比空難涉機師違規 NBA球星高比拜仁因直升機空難離世已一年，美國國家運輸安全委員會公佈意外的調查結果，認為機師涉嫌冒險違規飛行導致慘劇。 NBA名宿高比拜仁去年一月底與十三歲女兒姬安娜等九人乘坐直升機，因大霧不幸撞山

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熱刺認真求“愛” 熱刺認真求“愛” 英格蘭足總盃上演十六強，愛華頓在主場大戰熱刺。兩隊近況同樣麻麻，拖肥糖有葛迪遜主場之利，成為爭晉級最大本錢。愛華頓近五戰僅兩勝兩和一負狀態下滑，上周在主場不敵紐卡素損信心，幸上仗絕境下作客逼和曼聯稍

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拜仁屈“里”劍指六冠王拜仁屈“里”劍指六冠王拜仁在世冠盃四強憑利雲度斯基梅開二度，以二比○擊敗非洲冠軍艾阿里，晉級決賽，將與堤格雷斯爭冠軍。奪標大熱的拜仁在世冠盃四強亮相，由利雲度斯基領軍，格納比、梅拿及高文支援；埃及豪門艾阿里以塔赫任

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阿特蘭大硬撼拿坡里阿特蘭大硬撼拿坡里意大利盃四強今晚上演次回合，阿特蘭大返回主場再硬撼拿坡里。兩軍近況不相伯仲，阿特蘭大在首回合保不敗兼有主場之利，在強大火力支援下，有力爭贏波晉級決賽。阿特蘭大與拿坡里在首回合對攻未分勝負，次回合返

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西維爾有揸“那” 西維爾有揸“那” 西班牙盃四強今晚上演首回合，西維爾先在主場硬撼巴塞羅那。兩軍近況同樣強勢，西維爾挾六連勝兼主場鬥巴塞，有機會偷雞，至少可望守得和局。先主場的西維爾六連勝兼七場不敗，狀態及士氣十足。整體人腳雖不及巴塞

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西班牙盃四強難料西班牙盃四強難料足球最引人入勝的地方，就是比賽結果往往難以預料。今屆西班牙盃四強，哪兩隊能闖入最後決賽甚至奪標而回，更是無從推測。兩個實力相近的對賽組合，巴塞羅那對西維爾及畢爾包對利雲特，確實未到完場哨聲響起都未知勝負誰屬

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聖日門戰意“昂”揚聖日門戰意“昂”揚衛冕的巴黎聖日門今晚在法國盃次圈作客乙組的卡昂，實力明顯高一班的聖日門即使半力，仍晉級在望。聖日門近七戰六勝，狀態不差；不過目前在聯賽仍落後榜首的里爾三分，前列競爭激烈，教練普捷天奴勢輪換及留力。

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曼聯重“鎚”出擊曼聯重“鎚”出擊英格蘭足總盃十六強曼聯今晚主場鬥韋斯咸。紅魔鬼周末聯賽和波失分爭標更困難，今仗勢全力踢好足總盃，爭破球隊近年冠軍荒，實力遜一籌的鎚仔幫爆冷晉級機會微。紅魔鬼火力全開曼聯今季一改踢法火力全開，

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巴迪譜寫美式足球傳奇巴迪譜寫美式足球傳奇美國昨迎來每年體壇最大盛事，龍頭美式足球進行超級碗總決賽。最大話題是兩代“四分衛”正面對決，由新秀賽季立即奪冠的馬賀姆斯對決四十三歲六冠王巴迪。美式足球印象上與欖球相似，實際上亦有不少相同地方，

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祖記晉級“蘭”唔住意盃次回合祖記晉級“蘭”唔住意大利盃四強今晚上演次回合大戰，首回合領先的祖雲達斯返回都靈主場再撼國際米蘭。祖記回勇兼近期發揮較佳，今仗佔盡天時地利人和，有力再贏一仗爭入決賽。祖記豪取六連勝祖記經歷季

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AC大勝“羅”三分 AC大勝“羅”三分 AC米蘭有伊巴謙莫域與列碧雙雙梅開二度，伊巴射入生涯在球會的第五百球，助AC在意甲主場以四比○大勝克羅托內贈興，再以兩分壓過國際米蘭奪回榜首。 AC米蘭為重奪榜首，主場戰榜尾克羅托非勝不可，伊巴、列

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終生事業男女堅持終生事業男女堅持一年容易又新年。農曆新年將至，相信不少市民，會吃團年飯，過年期間更會大魚大肉，糖果吃不停，脂肪和熱量會不斷積聚，形成“新年肥”。我們於“新年活動”所攝取的脂肪及熱量，不要等到假期完結才去做運動消脂。

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列斯聯“宮”力深厚列斯聯“宮”力深厚英超今晚有列斯聯主場鬥水晶宮的獨腳戲，兩軍今季同樣防守不力中門大開，不過主隊列斯聯踢法更進取，主場出擊有望報回首循環一敗之仇。列斯聯進取搶攻升班馬列斯聯今季在“瘋子”領隊比爾沙領軍下繼續大

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馬體會有力“切”三分馬體會有力“切”三分西甲榜首的馬德里體育會近況持續強勢，儘管陣中爆出新冠肺炎小群組，但鋒線有阿蘇狀態大勇，防守滴水不漏，今晚在萬達主場迎戰頹勢的切爾達，仍有力延續連勝勢頭保榜首優勢。馬體會在聯賽已八連勝，暫踢少兩場

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拜仁有勢轟艾阿里拜仁有勢轟艾阿里世界冠軍球會盃續演四強大戰，歐洲盟主拜仁慕尼黑迎戰非洲冠軍艾阿里。挾五連勝強勢出戰世冠盃的拜仁人腳有明顯優勢，可望過關入決賽。應屆歐冠盟主拜仁在世冠盃四強鬥非洲球隊艾阿里，雖有主力哥列斯卡、馬天尼斯

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世冠盃因疫情延後擴容世冠盃因疫情延後擴容猶記得筆者在一九年底曾撰文介紹世冠盃將於今年改制，由現行六大洲際冠軍的年度單淘汰賽，改為四年一度的歷屆歐洲及南美洲冠軍外加各大洲代表及東道主，合共廿四支球隊的大型賽事，更將首次落戶中國由八大城市合力承辦

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曼城爭冠心“紅” 曼城爭冠心“紅” 英超今晚上演曼城作客利物浦的紅藍大戰，藍月亮聯賽十三輪不敗勢不可擋，面對主場連場不勝、攻守失據的紅軍，勢在晏菲路主場粉碎紅軍衛冕夢。藍月亮十三輪不敗曼城今季簽入守將戴亞斯、阿基，配合大踢身價

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李城闖“狼”穴李城闖“狼”穴英超李斯特城今晚作客狼隊。李城首席射手華迪今仗傷癒復出，面對狀態平平、魯爾占美尼斯缺陣的狼隊，客場出擊坐和望贏。領隊羅渣士領軍李城今季續有優異演出，至今積四十二分守在第三位，多踢一場五分落後榜首曼城，

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聖日門決心斬“馬” 聖日門決心斬“馬” 法甲巴黎聖日門今晚作客馬賽上演國家打吡戰。大巴黎在新帥普捷天奴領軍下漸返正軌，為爭標、報首循環一敗之仇，此番客戰決意帶走三分。聖日門首循環在新冠侵襲、人腳不整下主場敗走○比一，為免被死敵“雙殺”顏

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