扑克新闻：身材对扑克来说到底多重要？



扑克算是运动吗？这个问题一直被广泛探讨，因为扑克多数时候都是以体育运动的形式出现在公众面前。但在我看来，从本质上说，答案是不算。因为扑克根本不牵涉体力活动，而这正是我们定义体育运动的本质。
 
但最近我发现，虽然扑克不能算体育运动，但多数成功的扑克选手却配得上“运动员”这一称号。我采访过很多圈内最成功的选手们，他们的共同点都是开始注重健康和营养的重要性。最近，Eugene Katchalov、Chris Moorman、Jason Mercier、Jeremy Ausmus还有Daniel Negreanu都告诉我，有规律的体育锻炼让他们在牌桌上注意力更容易集中。
 
扑克易使人肥胖

 
减肥成功后的Ted Forrest
 
很多扑克选手都有肥胖的迹象，我敢打赌只要我们开始认真打牌，体重就一定会多多少少有些增加。不只是缺乏运动和不健康诱因这么简单，还有一个很大的因素就是：职业扑克选手的生活都是没有规律的。他们想什么时候起床就什么时候起床，想什么时候玩就什么时候玩，完全由着性子来。
 
在扑克圈子里，肥胖有时候还能让你赚钱。如果你发现一个曾经很胖的选手突然变得很匀称，那他很可能是赢了一场赌约。几年前，Mike Matusow一年内减掉60磅，就为赢一场10万美元的赌约。更著名的还有，Ted Forrest几个月就减掉47磅，这让Mike赌输了200万美元。
 
虽然为了赢赌约而减肥的目的很好，但还是有两个很大的问题。首先，这种方式通常都是不健康的；其次，它并不持久。你为了赢赌约减肥成功后，肯定就不会再继续锻炼了，所以体重还是会反弹。
 
久坐危险

 
是否应该这样打线上扑克？
 
 
或许对所有扑克选手来说，影响健康的最大因素就是长时间坐在牌桌上不动。科学研究证明，久坐对身体的危害程度跟长期吸烟是一样的。
 
研究表明，坐得越久，患心脏病、肾病、糖尿病和癌症的几率就越高。生命在于运动，当你不动时，身体防御机制就会关闭。
 
我并不是说只要是扑克选手就一定不健康，也不是说只有身体健康了才能打好扑克。我的意思是，一直以来，成功的扑克选手都很注意健康问题。你现在看看GPI前300强排行榜，排在前十的选手身体都很健康。当然是否真的健康谁都不敢确定，但至少他们没有肥胖问题，而且其中有些人还是出了名的爱好锻炼。
 
健康的身体，健康的心智

 
Eugene Katchalov的惊人变化
 
Eugene Katchalov最近登上了《男士健康》杂志的封面，因为他有着一副匀称的好身材。他告诉我：
 
“身体健康和心智健康之间绝对存在着重要的关联。自从开始坚持锻炼，我发现自己注意力更加集中，每天都充满活力，而且心情也一直很美丽。即使在比赛中运气不佳，甚至犯错误时，我都还能让自己不陷入沮丧情绪，整理心情重新出发，而不是像以前那样郁郁不前。”
 
提高游戏水平的最佳方法到底是什么？

 
Liv Boeree努力保持体形
 
心理游戏大师，同时也是我的好友Jared Tendler给出的建议是，提升游戏策略最简单也最直接的方法就是：吃好、睡好、多运动：
 
“如果你在打扑克的过程中陷入瓶颈，多做运动绝对不会错。即便是如Phil Ivey这样顶尖的选手，也能从运动中看到水平的提升。在我的学生中，曾有超过15人打到超新星精英级别（Supernova Elite），可以说身体健康是他们中大多数人的成功要素。坚持运动不仅可以提高体能和注意力，还能提高你的自律能力。”
 
运动对心智的益处很难量化，但也绝对不容忽视。我不认为你能永远用1美元或BB/100的标准来衡量运动对扑克水平提升的价值，但既然它能让你身材变好，又能助你活得长寿，当这些附加福利显而易见时，你又何乐而不为呢？