来自美国IMG学院的篮球项目主管安迪-波尔曼和他的伙伴录制了一套篮球教学视频,在第三期的节目中,波尔曼为大家讲解了跨步投篮需要注意的动作细节。波尔曼首先强调了球员自身的节奏,平衡和力量,此外需要注意双脚垂直于篮筐,手肘在球正下方,投篮
|
来自美国IMG学院的篮球项目主管安迪-波尔曼和他的伙伴录制了一套篮球教学视频,在第三期的节目中,波尔曼为大家讲解了跨步投篮需要注意的动作细节。波尔曼首先强调了球员自身的节奏,平衡和力量,此外需要注意双脚垂直于篮筐,手肘在球正下方,投篮用食指和中指发力,辅助手保持笔直。 以上为相关视频。 |