大家一起动起来????‍♂️沉浸式体验一把申花队员的训练前热身

时间：2023-02-23 17:02:27 来源：原创

这两天上海气温骤降，大家在保暖御寒的同时，也不要忘了适当进行一些力所能及的体育运动哦。不过在运动前，我们需要做一些牵拉动作，防止受伤。今天，就让我们跟随申花体能教练欧文-威尔克一起，通过他的第一视角，

这两天上海气温骤降，大家在保暖御寒的同时，也不要忘了适当进行一些力所能及的体育运动哦。不过在运动前，我们需要做一些牵拉动作，防止受伤。今天，就让我们跟随申花体能教练欧文-威尔克一起，通过他的第一视角，沉浸式体验一把申花队员每天训练前的热身环节。